果蔬面膜的功效与作用？

 大家都知道水果蔬菜是大家常吃比较营养食物，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质.它不但好吃还具有很好的美容功效，各种果蔬面膜再加上蜂蜜、牛奶、蛋清、甘油等可以让皮肤更润滑，下面郑州盼美科技分享果蔬面膜的功效与作用。

 1、果蔬面膜对皮肤的作用，主要由果蔬的特性决定，和中药作用人体的原理有点类似。比如，黄瓜汁面膜，具有一定保湿效果；芦荟汁面膜，有消除皮肤炎症的作用；柠檬汁面膜，具有提亮肤色、美白效果；苹果汁面膜，具有抗氧化的作用。

 2、补充维生素：果蔬面膜不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质，人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。例如，缺乏维生素A时，人体皮肤组织会干燥，增生及角化;缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的新陈代谢。　　

 3、滋养皮肤：各种瓜果蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、无机盐、纤维素、果胶、果酸、氨基酸、脂质和甾醇类等，有些成分对皮肤确实有一定作用，可以滋养皮肤，软化角质层，消除皮肤红肿。

 4、柠檬中富含的维生素C含量极高，是美白肌肤最好的自然之物，有淡斑、美白、抗衰老的作用；同时柠檬的酸性有利于去除肌肤表面的角质，让肌肤更加嫩滑湿润。