夏日防晒12个小妙招？

 夏季天气变热皮肤除了会出油之外，还会被晒伤形成各种斑点.对于女生来说拒绝晒斑，出门都会涂好防晒霜，晚上回来会通过面膜进行急救.除了这些之外还得注意很多防晒技巧，下面盼美生物工作人员分享夏日防晒12个小妙招？

 修复之类的产品具有修复损伤和捕捉自由基镇定等功效,从而帮助脸部肌肤的细胞自己恢复正常的功能。让大家的脸部从新筑起防护,保护肌肤,不流失水分,不干燥。

 晒伤后的肌肤比较敏感,所以不要使用有刺激的护肤品,尤其是碱性产品如香皂等,避免给肌肤造成更大的伤害。处在修复阶段的肌肤选用温和的、不含酒精的护肤产品。

 在出行着装选择时，尽量长衣袖长裤，佩戴宽边太阳镜，可以准备，防晒衣，防紫外线伞，和防晒的宽檐遮阳帽.

 出行时，尽量避开日晒利害的中午，选择日晒不是很利害的早晨或傍晚出行，10～12点是紫外线强的时段，如果必须出行，做好防晒措施。

 夏季防晒要多注意饮食，多吃富含维C的果蔬，有助于组装黑色素沉淀，防御紫外线的作用。

 12-2点之间紫外线强烈，在室外逛街、寻找吃饭地点时一定要学会使用遮阳伞。

 对于骑电车的上班族来说，早晚时期的紫外线也不容小觑，所以你的电动车也要穿“衣”。

 晒后肌肤会因为表皮细胞损伤而出现泛红现象,所以要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后,用化妆棉浸透化妆水放入冰箱冰镇后敷脸10分钟,这能缓解面部的发红和灼热症状。

 晒后肌肤不仅会泛红,且非常容易干燥紧绷,所以冰镇化妆水镇定后就要紧急补水了。建议涂抹比平时多3-4倍的保湿润肤霜于面部或身体,再轻柔的慢慢按摩几分钟促进吸取。

 修复阶段的护肤重点要放在补水上面,这有助于恢复肌肤正常的新陈代谢。睡前敷个补水面膜为肌肤深层补足流失的水分吧。如果你是易长斑的肌肤类型,也可以选择敷个美白面膜。

 每个防晒霜都有SPF值,它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。