如何消除痘痘肌肤呢？

  现在的女生对于自己的肌肤状态也是越来越重视，几乎一年四季都在进行护肤，痘痘它是现在女生们普遍遇到的问题，因为、现在人们作息不规律、饮食不注意等等原因，那么大家要如何消除痘痘肌肤呢？下面就向大家先容下：

  补水这是一件非常重要的事情，人体的70%以上都是水，而每一颗细胞也是如此。痘痘肌肤处的细胞明明处于“亚健康”状态，做好补水工作让每一颗受伤的细胞慢慢恢复，不仅能加速祛痘，更能辅助填补痘坑。

  如果身体里面堆积的过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘比较关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

  在使用护肤产品的时候，一定要选用一些针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜。在选择的时候大家可以先用体验装试用一下，再决定购买。同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

  睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的比较好的时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。