杂粮面膜怎么搭配比较好？

 现在人们都喜欢吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还能用来护肤,很多五谷杂粮都能磨成粉调成糊状做面膜的。现在大家通常说的五谷杂粮面膜是用粗粮、薯类、杂豆等制作.很多人不知道杂粮面膜怎么搭配比较好？

  做法：先将燕麦或者燕麦片磨成细粉，再将一勺燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后均匀涂抹在脸上即可。

 将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。

 做法：将杏仁去皮，研成粉末，番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

 做法：将绿豆粉、珍珠粉和蛋清一起调成糊状，然后将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用清水洗净即可。