粉刺在日常中要如何护理？

  粉刺也是现在人们脸上总会长的一种，粉刺生长的主要因素还是因为皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，特别是在夏季、天气炎热受细菌侵害的几率比较大，更易引发粉刺的产生，下面盼美的工作人员向大家先容下：粉刺在日常中要如何护理？

  1.不要挤压

  这是因为手部的细菌容易刺激粉刺、使症状加重，导致粉刺不宜愈合，挤压粉刺还容易造成长久性疤痕。

  2.注意饮食

  平时吃饭的时候、要注意饮食的清淡，多吃有助于消化的食物，平时可以多吃海带、苦瓜或者含有维生素丰富的蔬菜和水果，辅助预防粉刺是非常有益的，不要吃一些辛辣的食物。

  3.小心阳光

  它是粉刺帮凶，虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

  4.保证作息规律

  由于熬夜与压力，往往容易导致生物钟紊乱，内分泌失调、荷尔蒙分泌失调，在一定程度上会加速粉刺“进化”成为痤疮。

  5.注意清洁

  使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果，慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它，导致更严重的后果。平时、可用温水洗脸，每天洗脸次数不要过多，做到彻底清洁，才能去除脸上的脏东西，避免堵塞毛孔。