五谷杂粮面膜怎么做？有效果吗

说到五谷杂粮人们都会联想到吃，实际上五谷杂粮还可以做成面膜使用，能让人由内而外美出来。随着年龄增长的过程也是肌肤变老的过程，想要肌肤保持水润光滑有弹性，就要给皮肤补充营养，去过可以完美补充皮肤营养，给您的皮肤增加弹性.五谷杂粮面膜怎么做？有效果吗？

 玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢，可以调整人体内分泌系统，平衡油脂分泌，让肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。

 将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。

 薏仁和燕麦在粉碎机中磨碎，抓取粉末若干，约一比一，调和在20毫升牛奶里。放到微波炉里打15-30秒，成为糊状。冷却到微温的时候敷到脸上。不仅有美白滋润的效果，而且温热感能让皮肤既活血促进微循环，又能更好地帮助去角质。